Alla inlägg av p-o

ADHD och ADD är fortsättningen på ADHD uppmärksammas koncentrerat och jag har fått hänga med av bara farten.
Samhälle - politik

Och Eva Skapades av Adams Revben:Den sanna berättelsen

2 kommentarer

Undrar om gud vet hur vi hamnade här, men ok då, det är väl bara att köra på.  Här berättar vi om hur bibeln blivit misstolkad av de troende och delar av den bibliska innebörd bibelkommissionen 2000 skickligt undvek att ta upp, men också dess självklara förlängning som troligen strider mot tidigare traktat. Dessutom avslöjar vi en nöt man inte lyckats knäcka på 2000 år dvs hur Eva blev till och vad det egentliga ”revbenet” är såväl som var den egentliga livmodern sitter.

Den bibliska förvirringen

Den ursprungliga Bibliska berättelsen i Genesis behöver inte nödvändigtvis nämna ett revben. Det hebreiska ordet för den kroppsdel som Gud tar från Adam är ”tsela”. Men det ordet har aldrig betydelsen ”revben” någon annanstans i Bibeln. Det betyder oftast ”sida”, som i sidan på en kulle alternativt några av betydelserna nedan.

Tselas betydelsestruktur i bibeln

1 Sidan av en struktur som förbundets ark

2 tabernaklet
A Tabernacle is the fixed, locked box in which, in some Christian churches, the Eucharist is ”reserved” (stored). It is to be distinguished from a less obvious container, set into the wall, called an aumbry

3  Ett altare

4 I arkitektur, hänvisat till ett sidorum eller cell

5 Det är också använt för plank och brädor i en byggnad

6 Takbjälkar

7 Den gemensamma tanken på alla dessa olika innebörder tycks vara att en tangent eller en sluten avdelning vilken sträcker ut från en central struktur eller organisk del, till resterande strukturer.

Definitionen av Tsela sammanvigd

Vad kan detta röra sig om ifall det inte är ”the powerplant of human cells” Mitokondrien och mitokondriens DNA.Det som sträcker sig ut från ett gemensamt centrum är något som Adam alltid måste få från Eva eftersom gud tagit det från Adam. Det är alltså något som Eva har men inte Adam om han inte får det från Eva. Se Hinkexemplet**

Det är en central struktur som förklarar varför till exempel en man inte kan vara ha en viss tillhörighet ifall hans far är det, då modern måste ha tillhörigheten och den kan bara ärvas från moderns sida. -Detta är också något i grunden feltolkat då, detta i grunden är ett språk, man kan vara i ett språk men du kan inte påstå att du är det och den som gör det ljuger alltid. Men tack ändå. Tankespråket ärvs också det ofta från moderns sida. Men andra möjligheter är också möjliga – Blättan blättan blääh.

Hinkexemplet**

Något togs från Adam. Om man tar ut sanden från en hink så finns väl inte sanden kvar i hinken? Nej Eva har nu pärlan men inte Adam. Eva skapades sålunda av något som Adam nu inte har, vilket är en självklarhet enligt de flesta nu kända naturlagar, hittar du någon ny som tyder på något annat hör gärna av dig.

Om vi tar ut sanden från hinken med spade och gör ett sandslott på marken  av sanden från hinken, är det då rimligt att tro att sanden finns kvar i hinken?

fundera på detta och liknande skeenden lite grand. Så Eva skapades från Adams “Tsela” den rimliga förklaringen bör vara att Eva nu har något som Adam inte har. dvs en “Tsela” Det är fantastiskt vilken otrolig fanatism man måste väga in i magisk betydelsebildning för att Inte se det. Men nu ska du få se att det är något som kommer att få fart utav attan, nu måste det komma alternativa förklaringar till stånd, för annars måste du inte ett och annat. Kanske nöjer man sig med att säga att ”Adama” betyder jord och Hewa betyder liv, sålunda, livet uppstod från jorden och kvinnan reste sig ur skiten.

 

Mitokondriens DNA ärvs alltid från kvinnor

Den struktur som utgår från ett gemensamt centrum bör självfallet vara cellkärnorna och mitokondrien. Det är därför män inte ärver mäns mtDNA utan alltid ärver kvinnors mtDNA eftersom det är kvinnors mitokondrie-ritningar som håller den mänskliga rasen vid liv, då ritningen til respirationens egentliga revben och de som häver andningen hos både kvinnor och män kommer från modern då det alltid är hennes mtDNA som ärvs aldrig faderns.

 

Att färdas i fjärde dimensionen och warpens utbredning

Här ser du vad som häver den stora andningen och ett egentligt revben – mitokondrien – atmen, atman

Den som är intresserad kanske ska titta vilket kapitel i bibeln som avhandlar ”Tsela” om jag inte kommer ihåg fel är det väl i Genesis? Är inte all cellulär genesis hos homo sapiens beroende av mitokondrie DNA? Den som åt från trädet fick ett straff döden. Och det är ganska naturligt eftersom äpplets kärnor också fanns i livets träd. För en människa är grunden till all genesis liggande i mitokondrien och därifrån utgår livets träd, den som äter av det dör. Mitokondrien är självfallet den egentliga livmodern och  den farkost vilken möjliggör för människan att färdas i den fjärde dimensionen, tiden. Hallå eller är du kvar?

–

-Noah arkadiska nymoderna bibeltolkningens snabbvers blir därför:

Kvinnan- livet,  kom ur ”adam – jorden”  eller kvinnan-livet kom från jorddammet (adama) det är därför hon älskar skit. Halleluja.  Den som läser ”av jord är du kommen” på Hebreiska finner att ordet  Adama återkommer där som just jord. Av ord är du kommen till din grundlagda betydelse ska du därmed åter varda, Hevva liv.

Samhälle - politik

Har feminister fått för lite Kuk?

1 kommentar

Vi tänkte ta upp en gammal frågeställning som vi vet att i varje fall några av våra läsare funderat en hel del över. För att komma till ett vetenskapligt avgörande om frågeställningen krävs att vi studerar vad som är den egentliga drivkraften hos kvinnan och hos mannen, alltså drivmotorn i det fundamentala groovet. Vinden i mangroveträden skugga som en poet uttryckte det.

Det har vi nu gjort och slutsatsen kom verkligen att överraska oss. Mitokondrien är motorn i människans celler där någonstans tänkte vi att den eventuella kukbristen skulle synas, men vare sig det eller Sigmund Freuds påstådda penisavund fanns där. Däremot så drivs motorn i de mänskliga cellernas kraftverk av ett speciellt DNA nämligen mtDNA alltså mitokondrie DNA.

Vi blev oerhört överraskade när vi upptäckte det som en del forskare känt till länge: mtDNA kommer uteslutande från kvinnan och det är således kvinnliga motorer i alla mänsklighetens celler vilket kan bli ganska intressant nu när vi ska applicera detta på en eventuell kukbrist på cellnivå. Tyvärr så saknas det fullständigt några vetenskapliga bevis för ett sådant påståenden däremot så kan det mänskliga mitokondrie DNA’t vara förorenat av det yngre och och mindre erfarna Adam DNA. För alla visste väl att rent vetenskapligt så förefaller den mitokondriella Eva betydligt äldre än den mitokondriella Adam.Det kan vi kanske alla ta i hand på, men det verkar dock inte finnas några belägg för att feminister har kukbrist, däremot förefaller det vara en vetenskapligt välbevisad sanning att kuken inte kan stå utan mtDNA vilket enbart kommer från kvinnor och är motorn i den mänskliga cellerna.

Sedan kan man ju alltid undra vad som är en feminist. Vem som helst kan påstå sig vara något och tro sig vara det. Men ändå inte göra ett enda dugg för ärendet, frågan är då vad har man egentligen åstadkommit annat än att klistrat på sig en etikett och ofta fört ärendet åt andra håll?  Men vi vet ju alla hur kvinnor är eller hur?  De är som djur.

– Cellphone ellö, eller –

–

Att sedan en del personer sminkar och maskerar sitt verkliga jag och gör sig till för att kåta upp andra, men sedan inte alla erkänna vad det är. Kanske är det en svaghet att kåta upp någon utan att vilja knulla? Ett kontrollbehov som faktiskt på avstånd kan styra andra människors kroppsfunktioner. Men det är mest svaga personer som gör sådant.  Men visst är det alltid lätt för någon med styrkor  att slå andra från dess svaga sida, eller hur?

Skapades Eva av Adams Revben: bibeln granskas

Till er kära läsare måste vi nu tyvärr meddela att kuken den vackra och stolta tillsammans med sin sperma inte alls har visat sig framkalla det spermaberoende den så gärna ville tro på däremot är sperman och kuken djupt beroende av mtDNA som alltid nedärv från den kvinnliga släktlinjen. Det gör kanske ont, men någon måste också säga sanningen någon gång. Att då och då reser sig tillhör bara normal artighet.

ADD och ADHD, NPF, Vetenskap

BDNF Depression, ADHD och Träning

Lämna en kommentar

Att ha ADHD är inte alltid så lätt, det finns många härliga gropar att ramla i som kan vara svåra att komma ur. Ett av de bästa sätten att hålla sig ur groparna är faktiskt ganska enkelt och naturligt: Träna – Bli starkare och flexiblare. Att skaffa ett bra förhållande till sin kropp innebär att hålla den i trim. Hör lite av vad den neurovetenskapen säger om den fysiska träningens effekt på hjärnans generella kapacitet och hjärnans möjlighet till tillväxt.

Genom att regelbundet träna så minskar man ned sannolikheten att bli deprimerad, en sanning som de flesta vet med sig instinktivt. Att skapa ett varaktigt förhållande till träningen är lika viktigt som nödvändigt för många personer med ADHD och ADD, för det ökar hjärnans förmåga till tillväxt genom bland annat en uppreglering av BDNF – Brain Derived Neurotrophic Factor. En del tror att hyperaktiviteten är kroppens egna sätt att försöka höja nivåerna av BDNF, vem vet. Men en sak är ganska klar, fysisk aktivitet är extra viktigt vid tillstånd som ADHD, Depression, Ängslighet, Beroendetillstånd, affektiva sjukdomar och Schizofreni. Det enkla svaret blir – tillväxt – att växa från de problem tillståndet kan skapa, men nödvändigtvis inte alltid behöver utgöra. För att komma till platsen där våra egenheter blir unika styrkor behöver vi alla träna på det vi är sämst på, men framförallt se till att ha ett bra hem att bo i. Kroppen är ditt första hem här på planeten, va?

Senaste widget Schizofreni . Intressant , blogspot

ADD och ADHD

Kändisar med ADHD II

Lämna en kommentar

Matt Morgan är en Amerikansk brottare som är välkänd för många i stora delar av den engelskspråkiga världen. Här berättar om ADHD och vikten av att behandla den i tid.

En annan Kändis med ADHD är Ty Pennington från Extreme makeovershow home edition.  Vi vet några statistiska resultat av obehandlad ADHD, vilka kan vara ett tidigt utanförskap och ökade risker att hamna i ett allvarligt missbruk.

Vi vet också att en del älskar att ifrågasätta att en del barn med problem får hjälp – men kommer de någonsin med något konstruktivare än att klaga och kasta skit? De försöker diagnostisera ett diagnossystem genom att säga det är fel att sätta diagnoser. Men inser någon av dem att de just när de påstår det också har satt en diagnos på hjälpsystemet?

En del menar att det är fel att mäta människors prestationsnivåer, för människor som mäter delar in människor i fack. Till dem vill jag bara säga grattis. -De personer ni påstår delar in människor i fack, har ni just nu själva delat in i ett fack. Tänkte för några år sedan trycka upp något 1000-tal wettex disktrasor med texten – Mannen som gav disktrasan ett ansikte, mer för att visa hur livet ibland kan suga hårt och komma nära.

Man hänger på sin kran och droppar som varje hems slitochskäng. Ibland ligger näsan i blöt för länge och då uppstår ibland en liten livsglad svamp av förruttnelsetrådar. -De eh grönt hörruh, älskar hörnen och smulan.

Nerifrån kröken hörs en bubblare.

—

Intressant, Läs även andra bloggares åsikter om ADHD och ADD, Kändisar med ADHD, Kärleksmelankolisk genomklappningssylta, livets sociala stylta, de upphöjdas kritik

NPF, Vetenskap

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 3

4 kommentarer

Schizofreni Orsaker

–

 

Sömn och immunsystemet

Länken mellan sömn och immunsystemet identifierades först 1970, det var den då mystiska factor S som äntligen fick ett namn och en känd molekylstruktur, den mystiska factorn är DSIP men heter också Muramyl peptide.

En mer och mer utbredd uppfattning är att immunsystemet har en ganska god roll i att introducera sömn, något som också sker när du är utmattad, behöver bearbeta infektioner, vid feber etc då kan den generella vakenhetsnivån sänkas till förmån för att kunna bekämpa infektionen eller inflammationen effektivt.

Schizofreni immunsystemet och bakteriernas skal

Vid schizofreni är immunsystemet kraftigt aktiverat utan att det förefaller finnas en enda infektion, dock vet man att infektioner kan predisponera för Schizofreni, antagligen mestadels genom en sekundär reaktion. Men då bör ju också alla de infektioner som anses öka på sannolikheten för schizofreni ha en sak gemensamt. Bakterierna är väldigt känsliga organismer men de har ett kraftigt skal, skalet består av bland annat muramylpeptider. (DSIP’) Antagligen kan cellerna bli skitsura på det efter ett tag och helt enkelt bli allergiska mot muramyl peptider, något vi kan se hos en del personer. Men eftersom Schizofreni kan triggas av flera olika bakteriella infektioner men också virusinfektion så bör orsaken kanske ligga i något de har gemensamt och det är inte skalet på bakterierna men kan vara något som liknar det, skalet på dina egna mitokondrier är nog ett bra exempel, vad skulle dina egna antikroppar tycka om att få se sina egna kraftverk komma åkande tillsammans med mtDNA? Antagligen så skulle de tolkas som främmandekroppar och utlösa en autoimmun reaktion, men också som tecken på djup skada.

Antikroppar och omregleringar

Antagligen är medvetanderegleringen hårdreglerad och en mätning av DSIP halter säger inte så mycket om man inte samtidigt registrerar antikoppar mot DSIP och deras distribution, sannolikt finns det flera medspelare i en så central funktion.

Här har vi ett hiberneringspåslag med selektiv verkan. Systemet försöker skydda sig själv mot den allvarliga inflammationen men nu har redan komplex 1 i mitokondriekärnan byggts om och då regulatorn är O2 som det nu dessutom råder brist på ser immunsystemet ingen rimlig anledning att låta delar av systemet sova.  Ju länge tiden går från denna händelse desto mer kommer en O2 regleringen av komplex 1 i mitokontrien att påverkas. En effektkaskad kommer att söka sig mot andra delar i mitokondrien.  De tecken som tyder på att complex IV i mitokondrien är syresensor blir här intressanta. För det är spänningsskillnaden mellan complex I och complex IV i mitokondrien som skapar proton motiv kraften och därmed liv som vi känner till det.

Syrebrist Immunsystemet, IL-1b och DSIP

IL-1b är en av de mest neurologiskt aktiva molekylerna kända men också en mycket potent sömngivare. Reaktion mellan DSIP och  IL-1b blir således ganska komplext och väldigt okänta konsekvensmönster. Vad som dock är ganska klart är att IL-1b halterna varierar under dygnet och har som högsta nivå precis innan NREM. (Obal and Krueger 2005)

IL-1b is released from macrophages/microglial cells during inflammation. It activates T cells, and is the principal cytokine involved in induction of the so-called “sickness behavior,” i.e., sleepiness, loss of appetite, and fever. IL-1b s a very potent somnogen and when administered at the anterior preoptic area, which includes the VLPO, IL-1b  activates sleep-related neurons in the VLPO; this may, therefore, mediate, at least in part, the non-REM sleep-inducing properties of this cytokine (Alam et al. 2004). In addition, blocking of IL-1b with neutralizing antibodies inhibits spontaneous non-REM sleep in normal rats, indicating that this cytokine is endogenously produced in the brain and affects its normal function.

Neuroimmunology of Sleep

Hypoxia omreglerar organismen så att den blir bättre på att hantera syrebristen, men påfrestningen som syrebrist skapar tillsammans med ett Co2 överskott tillhör nog den maximala stressen, speciellt för någon som inte kan röra sig så bra, tex ett foster. Upprepar sig den stressen så sker den vanliga flykten av kalium från cellerna och natrium åker in med cortisol. Ett intressant faktum, man kan bara fundera på vilken funktion detta får på ether a-go-go gener som KCNH2 under fetal hypercapnisk adaption med tidigt inslag av metabol hibernering. För den som börjar med låg funktion på KCNH2.

Är det egentligen så konstigt att den som inte får djupsömn på natten, automatiskt drömmer mer på dagen?

För den intresserade

Boken: Neurochemistry: cellular, molecular, and clinical aspects, finns nu lättillgänglig på Goolge book. Där ser man kanske än tydligare hur extremt viktigt djupsömnen är och hur systemets förmåga till självläkning och kontroll av vitala funktioner ökas av djupsömn. Frågan man kan ställa sig är hur effektiv REM-sömnen egentligen kan bli utan djupsömn. Tänk om en del är vakna och drömmer?

Delta sleep inducing peptide (DSIP): effect on respiration activity in rat brain mitochondria and stress protective potency under experimental hypoxia,

Platoshyn O, Yu Y, Golovina VA, McDaniel SS, Krick S, Li L, Wang JY, Rubin LJ, Yuan JX. Chronic hypoxia decreases Kv channel expression and function in pulmonary artery myocytes. Am J Physiol. 2001;280:L801–L812.

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 1

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 2

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 3

Schizofreni Immunsystem och sömn

NPF, Samhälle - politik, Vetenskap

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 2

Lämna en kommentar

Schizofreni Orsaker

 

Påverkar DSIP hormonerna

Ja, allt som påverkar sömnen i större mening bör nog också kunna påverka hormonerna. Just DSIP förefaller påverka tillväxthormonet GH genom att öka sömnkvaliteten och därmed också GH insöndringen.

Kan man bli hög på DSIP

Nej, du kan inte bli hög på substansen, För de som inte har en bra nivå förefaller dock de naturligt sömngivande och sömnåterställande substanserna vara mirakulösa och förefaller heller inte ge någon typ av beroende. Tvärtom så ger de ett ökat oberoende. tvärtemot skulle den som sover bättre få ett ökat välbefinnande och därmed också vara mindre benägen att ta droger.

Depression och DSIP

Personer som är deprimerade förefaller ha en annan respons till stressgivare som cortikotropin releasing hormone CRH, de visar en markant minskning av DSIP medan friska uppvisar en liten ökning till följd av kortison stimuli. Något som mycket tydligt visar på baklåset i en depression, när en strukturlös sorg vältrar sig framåt i en melankolisk högborg och likt en svallvåg på kryss, hittar alltid en ny vik som du inte kan få bukt med. Ett plötsligt tigersprång och du förstår imbecill, en ny våg har börjat svepa mot en annan strand.

S och depp vad är egentligen problemet?

Kanske finns en del av svaret till att Schizofreni uppkommer i att djupsömnen varit dålig. Och att djupsömnen varit dålig kan bero på något så enkelt som brist på syre, vad tror du egentligen? Gillar du alla knepiga lösningar med en massa svåra ord? Eller tillhör du dem som också kan förstå att just hypoxia kan ha en hel del att göra med s? Enligt CAC-hålet så är över 14% av generna vid pekande mot hypoxia, enligt vetenskapen är över 50% av det epigenetiska gensvaret pekande mot en hypoxiainblandning. Kanske beror det på att vetenskapen är mer okritiskt och har fler metodologiska brister än den heliga?

Sleep from alpha to delta and the cryptonite in smalwille

Bra sätt att minska ned DSIP halten

Alkohol kan fungerar förträffligt när det gäller att minska ned halten och funktionen på DSIP, många vet att man somnar lättare med alkoholens hjälp men alla kanske inte vet att sömnen alltid blir sämre. Dock kan alkohol i smärre mängder vara bra, tex mängden som finns naturligt i  yoghurt har  visat sig vara riktigt hälsosamt.

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 1

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 2

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 3

Schizofreni Immunsystem och sömn

NPF, Samhälle - politik, Vetenskap

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 1

Lämna en kommentar

Schizofreni Orsaker

–

Schizofreni Orsaker
Personer med Schizofreni sover mindre delta sömn och har en lägre funktion på Delta Sömn Inducerande Peptid (DSIP)  Något som gör att sömnen blir försämrad när det gäller NREM sömn i stadie 3 och 4 det som i dagligt tal kallas djupsömn.

Det finns en del studier som indikerar att även REM sömnen är störd vid Schizofreni men resultaten är dock inte entydiga och verkar variera från person till person, det är heller inte vad detta ska handla om, eller  olika olikheter hos olika personer och en massa spekulationer om varför. Här ska beskrivas effekten av DSIP och vid tillståndet som av någon sjuk anledning kallas schizofreni.

Vad är DSIP

Delta Sleep induction Peptide är som namnet berättar en peptid som kan påverka djupsömnen genom multipla reaktioner på flera nivåer, resultaten vid forskningen kring DSIP har inte alltid varit så lätta att tolka vilket kan indikera att peptidens verkan är komplex och rymmer flera steg av effektkaskader än man från början väntade sig. Man har länge sökt efter en kroppsegen hypnotisk faktor i ryggmärgsvätskan men har haft svårt att isolera den exakta faktorn, DSIP har många av effekterna men förefaller vara involverad i ett effektmönster mycket komplexare än man från början förväntade sig. Till exempel kan DSIP inte bara öka på mängden djupsömn utan även minska den vid tex narkos, vilket skulle kunna indikera att DSIP levererar ett extremt exakt budskap till mottagarstationen. Dock är fortfarande ganska lite känt om vart DSIP tillverkas och vilken som är mottagaren av ämnet.

Det har spekulerats i att det finns en familj med DSIP liknande peptider som styr delar av vakenhetsnivåerna, oavsett hur det är med den saken så är effekterna och effektvariationerna av DSIP kombinerat med tex immunologiska faktorer tillräckligt stora för att inte kunna nonchaleras, det är fortfarande mycket vi inte vet.

Vi vet dock att personer med Schizofreni har lägre funktion av DSIP än andra, vilket kanske kan vara med och förklara den fundamentala skillnaden i sömnmönstret som visar en sämre djupsömn än de flesta andra, något som också kan ses vi depression.

Vad leder brist på DSIP funktion till?

Personer med Schizofreni har mindre delta sömn samt ofta mindre DSIP. På längre sikt är det mycket svårt att säga vad det leder till, men den som berövats på stora delar av sin djupsömn lär inte alltid fungera så bra i vakentillståndet. Man behöver inte ha speciellt bra fantasi för att inse att den som inte sover så bra kommer ha lättare att vara vaken och drömma, eller befinna sig någonstans där mittemellan, vilket man ser på personer som inte sovit ordentligt på länge.

DSIP påverkar inte bara sömnen utan även immunsystemet, magfunktionen och aptitregleringen. Liksom med Serotonin så finns den största delen av DSIP i magen.

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 1

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 2

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 3

Schizofreni Immunsystem och sömn

ADD och ADHD, Missbruk, Samhälle - politik

Metamfetamin för mycket för youtube?

1 kommentar

Fick ett meddelande idag om att Youtube tagit bort den lilla korta videon om metamfetamin som  är reklam för National Geographics film:World’s Most Dangerous Drugin the World från ADHD och ADD gruppen på youtube. Den korta videosnutten är reklam för en  dokumentär om Metamfetamin och dess allvarliga konsekvenser för de samhällen och individer som drabbas av missbruksvågorna.

Förvisso står det i reglerna att

  • Lägg inte upp videoklipp som visar hemskheter som djurmisshandel, drogmissbruk eller bombtillverkning.
  • Våldsskildringar eller omotiverat våld är inte tillåtet. Lägg inte upp ett videoklipp som visar hur någon skadas. attackeras eller förödmjukas.
  • YouTube är inte till för att chockera. Lägg inte upp obehagliga videoklipp med olyckor, döda kroppar eller liknande.

De Mesta kan man ju lätt förstå, men just det där med dokumentära berättelser av något som kan utöva skador på hela samhället – tex tung drogmissbruk, låter lite väl hårt att inte få visas tycker jag personligen. Vad tycker du?

Vår Faktasida om Metamfetamin har länkar till hela filmen

Tycker mycket bra om youtube och blev väldigt överraskad av att de anser videon strida mot reglerna vilket den tydligen kan anses göra, vad tycker ni? Skulle vara intressant att veta om ni tycker att videor som bara beskriver en verkligheten?

Förutom det faktum att just den lilla teasern finns över halva nätet och är lätt att hitta på yotube så undrar jag ur flera aspekter på vilken grad av rimlighet det kan ha när farorna inte längre kan visas i det söta lilla dockskåpet. Tycker att våra artiklar försöker skildra något som kan vara väldigt farligt och bör upplysas om samtidigt som det även finns andra sidor i USA används metamfetamin mot ADHD problem tex.

Är verkligheten för hemsk för TV?

Ovan  kan du se video som ansågs vara för närgången drogskildring för Youtube, själv har jag sett betydligt grövre på youtube men det känns inte speciellt kreativt att bråka om det, skulle vara intressant att veta vad andra tycker om det hela eller om ni själva råkat ut för något liknande?

Ska det bara finnas plats för de välartade och lyckade själarna på youtube är väl den egentliga frågan jag vill ställa, mycket av reglerna förstår jag och tycker är rimligt men det ligger också i allas intresse att vi kan lära av varandras misstag. Kanske har jag fel i det.

Videos på nätet om Metamfetamin och substanser som kan missbrukas eller hjälper till mot missbruk finns det massvis av på nätet, men är det verkligen för hemska för att kunna visas i ett normalt sammanhang? Passagen video om Meth.

Bubblare, Flickr. Mer Metamfetamin, ADHD Concerta på youtube.

ADD och ADHD, NPF

ADHD, NPF: Tips vid Sömnproblem III

3 kommentarer

Fortsättning från:

ADHD, NPF: Tips vid Sömnproblem II

Även jordklotet har sin ljusa och mörka stunder

7. Aktiviteter före läggdags
För många är det viktigt att vara inställd att det är dags att långsamt trappa ner de flesta upphetsande aktiviterna och sedan sova. Aktiviteter som motverkar denna process bör undvikas, såsom motion, mentalt stimulerande arbete eller stressande snacksaligheter.  Personer med ADHD kan vara aktiva hela dagen och kvällen är inget undantag. Om de jobbar med sista-minuten-funktioner ända fram till deras  sänggåendet, detta kan detta påverka sömnen. Det är ofta bättre att använda aktiviteter för att ”varva ner ”, såsom att lyssna på avkopplande musik, med en koffein-fri dryck eller bara slappläsa en tidning. För en del, kanhända är massage eller sex ett utmärkt hjälpmedel för att sova för en del medan andra vaknar och vill ha mer.

8. Tid i sängen
Den grundläggande gränserna för sömn är A och O speciellt för en del personer med ADHD som saknar rutiner och tiden för sänggåendet därmed varierar stort beroende på dagens aktiviteter eller om de plötsligt komma ihåg att göra något just innan de gå till sängs. Orkestrera dina rytmer och ordna regelbundna tider för när du ska lägga dig, hur du ska trappa ned och skriv gärna upp de anledningar som hindrar dig från det. Chansen är stor att du börjar se ett mönster i sömnstörningarna och hur de uppkommer, vilket är första steget att göra något åt dem, eller hur? Genom börja skriva en dagbok om tiden för sänggåendet, sömnen, uppvaknadet och sömnkvaliteten kan det för många bidra till att locka ett regelbundet mönster genom insikten om vad det är som hindrar att man somnar eller får dålig sömn

9. Ofrivilliga uppvaknanden
Personer med ADHD kan vara mer benägna att ta sig ur sängen på grund av känslor av rastlöshet, och (impulsivt) börja med aktiviteter som att titta på TV och spela datorspel. Dessa ger stimulans  och göra det mer problem med att gå tillbaka till sängen och att sova. Kan du inte sova gå upp och sätt dig på en hård stol, eller kom med ett bättre tips själv. Nej, det funkar inte att göra roliga saker när du ska sova. Du blir din egen Mata Hari – fatta.

10. Gå upp tid i morgon
När du vaknar se till att få ordentligt med ljus, är detta inte möjligt köp en av de speciella ljusklockor som väcker med ljus och på så sätt underlättar för kroppen att få en bättre melatonin rytm och ett bättre sömnmönster i allmänhet.

ADHD, NPF: Tips vid Sömnproblem I

ADHD, NPF: Tips vid Sömnproblem II

ADD och ADHD, NPF

ADHD, NPF: Tips vid Sömnproblem II

Lämna en kommentar

Fortsättning från tips vid sömnproblem ADHD, NPF del I.

4. Matvanor. Olika typer av livsmedel påverkar sömnen på olika sätt. Tunga livsmedel proteinrika livsmedel och mat med innehåller mycket socker eller mjöl, kan leda till ökningar i de övergripande alerta signalsubstanserna och därigenom verka aktiverande på matsmältningssystemet under längre tid. Att använda snabba kolhydrater är ett snabbt sätt att höja sitt subjektiva välmående och minska ned sin ängslighet, men effekten är kortsiktig och kontraproduktiv på längre sikt. Ett gammalt husmorstips är ett glas kokt mjölk till kvällen, ett modernare är att ta en tablett Melatonin. (fungerar mest om du har brist på melatonin)

5. Mediciner. Båda receptbelagda och icke receptbelagda läkemedel kan ge biverkningar som sömnsvårigheter. Centralstimulantia är en av grundpelarna vid behandling av ADHD. En stor del av effekterna antas vara att kunna få hjärnan att fungerar vid lägre glukoshalt, något som därför ger avslappning till de som slipper springa runt som socialt åksjuka och lätt sömndruckna. Men trotts att medicinen faktiskt ofta ger bättre sömn kan medicineringen även leda till sömnproblem för de som har tagit sin medicin för sent på dagen.

6. Känslotillstånd. Glädje, spänning, sorg, stress, ångest kort sagt alla starka känslor kan spela en roll för att störa sömnen. Därför kan det vara bra att skriva ned sina känslor och tankar i syfte att se vad som håller en vaken. Att förstå just sin egna känslomässiga bergochdalbana innan läggdags kan vara bra så att den inte kommer som en objuden gäst med hela sitt dragspelstivoli när det är som minst önskat och trumpetar fanfarer av sociala fiaskon eller bara de elementära genomklappningar just du kanske inte håller som högst, när du blev så dålig i magen att du sket ned dig på skolbussen till exempel, försök att komma tillrätta med det på dagtid så slipper du älta på natten. Vi vet ändå alla att du sket ned dig – så varför älta skiten?

Fortsätter:

ADHD, NPF: Tips vid Sömnproblem III