Etikettarkiv: depression

ADD och ADHD, NPF, Vetenskap

BDNF Depression, ADHD och Träning

Lämna en kommentar

Att ha ADHD är inte alltid så lätt, det finns många härliga gropar att ramla i som kan vara svåra att komma ur. Ett av de bästa sätten att hålla sig ur groparna är faktiskt ganska enkelt och naturligt: Träna – Bli starkare och flexiblare. Att skaffa ett bra förhållande till sin kropp innebär att hålla den i trim. Hör lite av vad den neurovetenskapen säger om den fysiska träningens effekt på hjärnans generella kapacitet och hjärnans möjlighet till tillväxt.

Genom att regelbundet träna så minskar man ned sannolikheten att bli deprimerad, en sanning som de flesta vet med sig instinktivt. Att skapa ett varaktigt förhållande till träningen är lika viktigt som nödvändigt för många personer med ADHD och ADD, för det ökar hjärnans förmåga till tillväxt genom bland annat en uppreglering av BDNF – Brain Derived Neurotrophic Factor. En del tror att hyperaktiviteten är kroppens egna sätt att försöka höja nivåerna av BDNF, vem vet. Men en sak är ganska klar, fysisk aktivitet är extra viktigt vid tillstånd som ADHD, Depression, Ängslighet, Beroendetillstånd, affektiva sjukdomar och Schizofreni. Det enkla svaret blir – tillväxt – att växa från de problem tillståndet kan skapa, men nödvändigtvis inte alltid behöver utgöra. För att komma till platsen där våra egenheter blir unika styrkor behöver vi alla träna på det vi är sämst på, men framförallt se till att ha ett bra hem att bo i. Kroppen är ditt första hem här på planeten, va?

Senaste widget Schizofreni . Intressant , blogspot

NPF, Samhälle - politik, Vetenskap

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 1

Lämna en kommentar

Schizofreni Orsaker

–

Schizofreni Orsaker
Personer med Schizofreni sover mindre delta sömn och har en lägre funktion på Delta Sömn Inducerande Peptid (DSIP)  Något som gör att sömnen blir försämrad när det gäller NREM sömn i stadie 3 och 4 det som i dagligt tal kallas djupsömn.

Det finns en del studier som indikerar att även REM sömnen är störd vid Schizofreni men resultaten är dock inte entydiga och verkar variera från person till person, det är heller inte vad detta ska handla om, eller  olika olikheter hos olika personer och en massa spekulationer om varför. Här ska beskrivas effekten av DSIP och vid tillståndet som av någon sjuk anledning kallas schizofreni.

Vad är DSIP

Delta Sleep induction Peptide är som namnet berättar en peptid som kan påverka djupsömnen genom multipla reaktioner på flera nivåer, resultaten vid forskningen kring DSIP har inte alltid varit så lätta att tolka vilket kan indikera att peptidens verkan är komplex och rymmer flera steg av effektkaskader än man från början väntade sig. Man har länge sökt efter en kroppsegen hypnotisk faktor i ryggmärgsvätskan men har haft svårt att isolera den exakta faktorn, DSIP har många av effekterna men förefaller vara involverad i ett effektmönster mycket komplexare än man från början förväntade sig. Till exempel kan DSIP inte bara öka på mängden djupsömn utan även minska den vid tex narkos, vilket skulle kunna indikera att DSIP levererar ett extremt exakt budskap till mottagarstationen. Dock är fortfarande ganska lite känt om vart DSIP tillverkas och vilken som är mottagaren av ämnet.

Det har spekulerats i att det finns en familj med DSIP liknande peptider som styr delar av vakenhetsnivåerna, oavsett hur det är med den saken så är effekterna och effektvariationerna av DSIP kombinerat med tex immunologiska faktorer tillräckligt stora för att inte kunna nonchaleras, det är fortfarande mycket vi inte vet.

Vi vet dock att personer med Schizofreni har lägre funktion av DSIP än andra, vilket kanske kan vara med och förklara den fundamentala skillnaden i sömnmönstret som visar en sämre djupsömn än de flesta andra, något som också kan ses vi depression.

Vad leder brist på DSIP funktion till?

Personer med Schizofreni har mindre delta sömn samt ofta mindre DSIP. På längre sikt är det mycket svårt att säga vad det leder till, men den som berövats på stora delar av sin djupsömn lär inte alltid fungera så bra i vakentillståndet. Man behöver inte ha speciellt bra fantasi för att inse att den som inte sover så bra kommer ha lättare att vara vaken och drömma, eller befinna sig någonstans där mittemellan, vilket man ser på personer som inte sovit ordentligt på länge.

DSIP påverkar inte bara sömnen utan även immunsystemet, magfunktionen och aptitregleringen. Liksom med Serotonin så finns den största delen av DSIP i magen.

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 1

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 2

DSIP Schizofreni och Djup-Sömn 3

Schizofreni Immunsystem och sömn

ADD och ADHD, Samhälle - politik

Flickor med ADHD: Ny video

5 kommentarer


Efter den stora succén med ADHD och att Organisera, fortsätter vi nu lite långsamt framåt. Som av en händelse fick jag höra att just flickor tydligen inte fick den vård som behövs och få hjälper till att göra deras röster hörda. Därför fortsätter vi med en speciell upplysningskampanj om just den ständiga diskrimineringen av flickor, som fortfarande i dag inte verkar se någon ände.

ADHD & Depression in Teenage Girls: Recent Research

Ny Video om Flickor/ kvinnor med ADHD på Engelska som också tar upp delar av den speciella problematik man måste vara ganska diskriminerande och blind för att inte se. Det är mycket imponerade att man lyckas förringa så många, så mycket vård, under så oerhört lång tid. NÄR ska det sluta? Varför har det börjat?


Women

.oO 0 kvinnor, flickor, ADHD, diskriminering, ADD, depression, Utanförskap, Många flickor med ADHD får allt annat än ett barbie liv vilket kan vara väl värt att komma ihåg för alla ”vetare” och ”förståsigpåare” i den sociala pedofilins och kannibalismens omtankespåklädda narrspel. -Att förneka vård behandling och stöd är också att ta någons mest grundläggande mänskliga rättighet, att själv kunna förbättre sina förutsättningar. Kanske någon skulle göra ett dockskåp och visa rent pedagogiskt gestaltningen av de som inte fick några förutsättningar till en början med och andra som fick det mesta.

”Brinn i helvetet din jävla subba”
Med den goda och alla möjligheter som internet ger kommer också en helt annan sida.
AB skriver idag om en tjej som blivit mobbad på nätet för 8 år sedan och texterna ligger fortfarande kvar. Som ett fegt litet svinhugg från sidan överfaller de anonyma hotfullheterna lätt. Ibland kan jag komma på mig själv med att tänka, herregud är det inte någon som verkligen uttalat någon skit mot kvinnor i allmänhet för att göra denna ständiga jävla diskriminering möjlig? Men jag har aldrig hittat roten till förnekelsen i det djupa hatet, men kanske skulle det ibland kännas bättre att också kunna se de som inbillar sig vara ens fiender eller fiender till alla kvinnor och höra deras läten. Inte för att det skulle vara roligt eller skönt, mera för att få dessa grimaserande ord att se vilket helvete de bygger.

Veronicas egna personliga blog.

Gröten i huvudet och så många andra sätt att trycka tillbaka på platsen varifrån du kom.

Norska VG skriver att mobbingen är värst i Norge,Dagen + NTV2 berör också nätmobbingen. ,
Andra Tidningar har också uppmärksammat att mobbingen av flickor kan ta sig andra uttryck än hos pojkar, Alltombarn skriver5 saker att tala med ditt barn om. Det är vanligare att flickors mobbning kvarstår en längre tid.

Så bekämpar du e-mobbingen
Bättre att vara lite kreativ och försöka göra något, ut och motionera eller varför inte göra det rimliga och det man borde, fy fan va lågt, gement uselt och dåligt. Mer ADHD Video
ADD och ADHD, NPF, Samhälle - politik

De svarta fåren och de vita änglarna?

2 kommentarer

Svenska dagbladet skriver i dag att: Unga kriminella lider mer psykiskt. Tidningen Dagen berör också samma ämne i sin artikel: Psykisk ohälsa vanlig bland unga lagöverträdare.
Den som har gjort fel mår inte bra skulle de också kunna säga, eller gränsöverskridande är alltid på gott och ont. Och varför skulle någon bli gränsöverskridare om denne känner sig väl tillfreds inom gruppen eller situationen där denne befinner sig nu? Några filosofiska frågor med anledning av texten kan man ibland kosta på sig.

En del säger att nästan hälften av de som sitter i fängelse har ADHD, jag har ingen aning om vilket, men frågar mig skarpt varför får de ingen behandling då? Eller är det den vanligt skenheliga Blattepolitiken som spelar in igen, de svarta fåren och de sociala blattarna skall helt enkelt inte ha vård… De svarta fåren ska svärtas – givetvis under förespelgingen att de blir hjälpta, men blir de verkligen det?

Artikeln lyfter dock fram den i mitt tycke alldra viktigaste frågan, har vi en rimlig vård? Finns det överhuvudtaget vetenskapliga belägg för att vi har en kriminalvård? Att det finns ett kriminalvårdsverk det vet vi nog alla men finns det verkligen något vetenskapligt stöd för att vi har en kriminalvård? Vad är i så fall resultatet av denna vård? Vad skulle då bli resultatet av den påstådda vårdens frånvaro?

Eller: Kan man vårda bort ett djupt ifrågasättande?