Fick just några bra tips om några böcker om ADHD. Men inte nu bara det teoretiska avhandlingarna utan även lite mer praktiska tips om hur man gör för att fungera bättre i vardagen, på jobbet, fritiden, för att organisera sig, sova bättre och så vidare… Helt enkelt sätt för att få saker och ting gjorda på ett annat – kanske bättre sätt.

Det finns en hel del skrivet om adhd, enligt många är adhd en av de mest välundersökta symptomen inom medicinvetenskapen. (även om vissa tvångsmässigt vill förneka konsekvenserna av det.) Men det är kanske lite klenare med praktiska tips för vad som går att göra för att få det hela att fungera bättre förutom just medicinering.

Det finns en hel del skrivet om adhd, enligt många är det en av de mest välundersökta symptomen inom medicinen. (även om vissa tvångsmässigt vill förneka det. Men vad kan man själv göra för att fungera bättre? Tja, det är en av de mest intressanta frågorna! Det skiljer nog ganska mycket från person till person vad som är den bästa träningen med tanke på hur stort spektrum av människor som har adhd. Men träning av uppmärksamheten under rogivande omständigheter verkar vara det bästa. Ja, just precis det som barn gör av sig själva, att leka, att roa sig, vilket samtidigt verkar ge en bra träning. Det finns en del skrivet om praktiska tips vid adhd på nätet som verkar bra. Har du själv några bättre förslag så fram med dem…
Workplace

• Så vad vill vi göra i livet egentligen?
• Hur ska vi kunna åstakomma det?
• Planering och sådandär skit, kan det vara något för dig?