Etikettarkiv: hyperaktivitet

Fet mat en smal sak – ADHD mat

Evolutionen har inte alltid fel va?

Gång på gång  forsätter människor att förvånas över att dieter med mycket fett och lite kolhydrater fungerar trotts att det är vad evolutionen lärt våra gener att leva med under åtminstone några hundratusentals år. Kallas det inte evolution?

AB berättar om ytterligare en som gick ned AB skriver om att en kalorirestriktion förlänger livet och ökar förmågan vilket har varit kännt länge, vi kommer framöver att ta upp några aspekter varför.  New York Times lilla vackra bild kanske kan säga dig något att apa efter? Annika Dahlqvist är en av predikarna för en fet kost läs gärna hennes blogg, debatten blir onödigt polariserad och svartvit vilket bara gagnar argumentationsteknikerna och inte de som har nytta av en vettig kost på lång sikt.

Något så grundläggande som kosten har betydligt fler nyanser än svart och vitt, lär dig gärna alla nyanserna, vi ska titta lite närmare på delar av dietens betydelse. Sanningen är nog den att vi alla har ganska mycket att lära.

Läs även andra bloggares åsikter om Atkins, Blodsocker, diet, evolution, fetma, , LCHF, lågkaloridiet, Heta alternativ?

De ADHD-skapande livsmedlen damp i backen?


Bye bye sweet hyperaktivt ADHD-knark
Beskedet damp ned som en chock för oss alla, va ska våra älskade azo-färgämnen verkligen försvinna nu? Efter att ha varit förbjudna i Sverige en herrans massa år blev de plötsligt tillåtna tack vare EU-och den harmonisering som råder kring de olika länderna invånarförgiftning.

Råd och rön gick tidigt detta året ut och varnade att det var fler azo-varor än någonsin, men nu verkar det ha vänt. Tillverkarna backar och tar bort dem. I dessa produkter kan färgämnena finnas kvar. Aftonbladet visar vart det farliga godiset finns någonstans. Sydsvenskan ekar med. Det finns dock fortfarande hopp för de som behöver mat som framkallar beteendestörningar.

Hopp om störande ämnen finns kvar
Glutamat E 621 får ni som behöver störningar satsa på i stället. Den är också ganska effektiv om du vill kränga av lite gammal och illasmakande soppa. När expressen skriver om glutamat som ettGodis Sega Gubben i maten undrar jag om de vet namnet på den vanligaste transmittosubstansen i hjärnan, för det är inte dopamin, serotonin eller något annat än just glutamat. Det kanske bevisar det, att allt du har i skallen inte är så nyttigt, en gång för alla?

De nya psykmedicinerna
Nästa generation av psykofarmaka kan nog komma att handla om NMDA receptor antagonister eller hur man stoppar glutamatreceptorerna om man så vill, något som är extremt viktigt efter tex en stroke.

Fast egentligen handlar det nog mer om balansen mellan vilka glutamatreceptorer som ska ha trafiken tex moduleringen av AMPA receptorn som vi tidigare varit inne på som en tänkbar kandidat för ADHD medicinering, se även AMPAKINER eller medel som ökar på BDNF.

Drömmer du också ibland om NMDA, Glutamat, Azo-färgämnen, , ADHD, ADD, AMPA,